Un nuovo anno in salute con la Dieta Mediterranea
Durante le feste di fine anno gli stravizi a tavola non mancano… tra panettoni, torroni e cene dalle mille portate, uniti al poco movimento, c’è chi arriva a metter su anche 3-4 chili in pochi giorni! Stomaco, pancreas, fegato e intestino sono messi a dura prova da cibi ricchi di zuccheri e grassi e da … Read more