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Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
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Nella dieta pre-invernale non devono mancare gli alimenti giusti
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Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
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Aumenta le tue difese immunitarie con Zinco e Vitamina C dalle piante

Temperature più basse, primi freddi ed ecco lì in agguato febbre, mal di gola, tosse, raffreddore…insomma quelli che possiamo definire i malanni di stagione. E allora, è arrivato il momento di prenderci cura del nostro sistema immunitario in modo che sia pronto a proteggerci dalle infezioni di virus e batteri responsabili delle malattie da raffreddamento … Read more