Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
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Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
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Curare le infiammazioni con la giusta dieta
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Frittata con peperoni

Frittata con peperoni Per 2-4 persone 6 uova, 2 peperoni, 1/2 l. di brodo vegetale. 1. Lavare bene i peperoni, eliminate i fili bianchi e i semini e tagliatelo a dadi. Mettete in una padella la dadolata di peperone con un poco di brodo vegetale e fate insaporire qualche minuto. 2. A parte sbattere bene … Read more