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Il latte e le alterative vegetali: soia, avena, riso, mandorla…
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Nella dieta pre-invernale non devono mancare gli alimenti giusti
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Quali sono i cibi giusti per chi fa sport?
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Frittata con peperoni

Frittata con peperoni Per 2-4 persone 6 uova, 2 peperoni, 1/2 l. di brodo vegetale. 1. Lavare bene i peperoni, eliminate i fili bianchi e i semini e tagliatelo a dadi. Mettete in una padella la dadolata di peperone con un poco di brodo vegetale e fate insaporire qualche minuto. 2. A parte sbattere bene … Read more