Più fibre aiutano a ridurre la glicemia dopo i pasti
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Per chi fa sport il mangiar male danneggia i muscoli
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Curare le infiammazioni con la giusta dieta
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zuppa

Zuppa di cozze e merluzzo allo zafferano

di

Zuppa di cozze e merluzzo allo zafferano Per 4 persone 500 g di filetti di merluzzo, 1 kg di cozze, 1 carota, ½ cipolla, olio extravergine d’oliva, 1 bustina di zafferano, sale e prezzemolo.   Iniziate tagliando le carote alla julienne. Ora pulite la cipolla e tagliatela a cubetti o a fettine, poi passate al … Read more